Alapozó rúdtánc edzések (0-1 szint)

A rúdtánc napjainkban az egyik legelterjedtebb mozgásforma a nők körében mely amellett, hogy nagyon nőies egy igazi kemény sport mely elképesztő hajlékonyságot és tónusos testet varázsol számodra.

Mit is adhat neked pontosan a rúdtánc?

• Mozgásod harmonikusabb és kifinomultabb lesz
• Tartásod szebb, járásod kecsesebb lesz így magabiztosan sétálhatsz majd magassarkúban.
• Tested nőies és feszes tónust kap, alakod lenyűgőző lesz
• Hajlékonyabb leszel mely segít majd megőrizni fittségedet idősebb korodban
• Önbizalmad megnő, magabiztosabb és pozitívabb leszel
• Segít megtalálni a saját stílusodat hiszen a rúdtáncnak számos irányzata létezik egészen a nyers erőtől a légiesen nőiesig
• Felszínre hozza a benned rejlő igazi nőt

És, hogy miért is válaszd a rúdtáncot pont nálunk?

• Stúdiónkban külön alapozó rúdtánc órákat alakítottunk ki annak érdekében, hogy kezdő vendégeink magabiztosan és kellő figyelemmel kísérve elsajátíthassák az alapokat és bátran léphessenek a következő szintekre. 
• Itt nem kell attól félned, hogy a tanárnak nincs ideje figyelni rád vagy, hogy a profi szintű tanítványok lekötik az idejét.
• Az órákon a létszám limitált így sosem alakulthat ki tumultus ami zavarhatná a nyugodt edzést
• Az órák 75 percesek melyek alapos bemelegítéssel, nyújtással illetve a szintnek megfelelő erősítéssel kezdődnek így elkerüljük az esetleg sérüléseket és elősegítjük a gyorsabb fejlődést.
• A táncrudak 1,8 méter távolságra vannak egymástól
• Rudas termünk alapterülete meghaladja az 50nmt, tágas és világos, tükrökkel borítva, hogy mindig lásd magad gyakorlás közben
• A biztonságos edzést speciális matracok segítik elő
• Haladásodat saját edzésnaplóban követheted nyomon mely egyedül stúdiónkban elérhető

Látogatásod számunkra ajándék így az első edzésed nálunk ingyenes! Ráadásul az első nálunk vásárolt bérlet árából is 15% kedvezményt adunk! Mondd csak, kell ennél több?

Alapozó óráink minden kedden 18:00-kor és csütörtökön 18:00-kor, 19:30-kor illetve szombaton 13:00-kor érhetőek el. Az órán való részvételhez a weboldalon keresztül tudsz regisztrálni és bejelentkezni:

http://akropoleisz.hu/orarend/

Nincs más dolgod, mint jelentkezni a honlapon és eljönni hozzánk az első órádra.

Kérdés esetén írj nekünk bátran.

Gyere és rudazz velünk!