Gurtni

Gurtni

A gurtni kb egy 4 centiméter széles pamutszálas anyag melynek két szára forgószemmel rögzített.
A levegő egyik legnagyobb erőnlétét megkívánó eszköz hiszen már az alapelemek kivitelezèséhez is rendkívül erős karok illetve felsőtest szükséges.
Ugyanakkor a befektett munka meghozza gyümölcsét hiszen a gurtnin rendkívül látványos trükköket illetve összekötéseket lehet csinálni.

Tekintettel a szer nehézségére illetve a sérülés veszély elkerülése érdekében a gurtni órák minimum magabiztos középhaladó szintű légtorna tudással látogathatóak! 

Az edzés hossza

75 perc

Ajánlott ruházat

Topp/póló, leggings, csuklószorító