Gyerek akrobatika

Sziasztok!

A nevem Andi, és Akrobatikát tartok gyerekeknek! Az akrobatika órán olyan egyszerűbb gimnasztikus elemeket sajátítunk el, mint a bukfenc, cigánykerék, kézenállás. A későbbiekben a haladók megtanulhatják a különböző szaltókat, az arábelt, flicket illetve a bógnikat, valamint ezeknek a sorba kötéseit. Az edzés egy rövid zenére vezetett gimnasztikus bemelegítéssel kezdődik, majd az egyszerűbb elemektől kezdve építkezünk! A csoport szintjétől függően dolgozunk szimultán, ahol az egész csoport egyszerre hajtja végig a gyakorlatokat, illetve bontásban, ahol egyenként van lehetőségem segíteni a gyerekeknek magasabb szintű elemeket tanulni. Az óra végén nyújtás következik. Szeretettel várlak Titeket az Akrobatika órákon!