Summer Body workout

Summer Body workout

A Summer Body órákon elsősorban saját testsúllyal erősítünk melynek céljabb egy csinos, formás test megszerzése. Igény és edzettségi szint szerint használható láb- illetve kézisúly. Ha szálkásítani szeretnél alakotformálni, szálkásodni és tónusos testet a nyárra, akkor tarts velünk!

Az edzés hossza

75 perc

Ajánlott ruházat

Kényelmes viselet: topp/póló, leggings/forró nadrág