Pole Koreo

Pole Koreo

Bulihangulat… jó zene… és csak tánc és tánc méghozzá a rúdon. Zenés, koreografikus óra ahol gyakorolhatod az elemek összekötését és egyben még jól is szórakozol. Szuper alakformáló és segít kibontakozni a benned rejlő igazi nőt.

Miért válaszd a Pole koreo órát?

  • Fejleszti a koordinációt, mozgásod kecsesebb és magabiztosabb lesz
  • Növeli az állóképességet, magabiztos lehetsz magassarkúban
  • Nagyon nőies mozgásforma mely segít kibontakoznod és növeli az önbizalmadat
  • Fejleszti rudas technikádat, rutint szerezhetsz a már megtanult elemekből
  • Az órán mindig szuper a hangulat szóval garantált, hogy egy fárasztó nap után innen mosolyogva és felszabadultan mész majd haza

Az óra 75 perces, nagy hangsúlyt fektetve a bemelegítésre csak úgy, mint a hagyományos rúdtánc  órán. Koreografikus óra lévén az edzésen való részvételhez mínimum 2. szintű rudas tudás szükséges.

 

Az edzés hossza

75 perc

Ajánlott ruházat

Short (forró nadrág), top, lábmelegítő (kezdők esetén a térdeket szabadon hagyó rövidnadrág is hordható).