Órarend 2020. Július 1-től

Kedves Vendégeink!

Július 1-től stúdiónk újra a megszokott menetrend szerint üzemel így már minden óratípuson részt tudtok venni személyesen, de az alábbi óratípusok továbbra is elérhetőek online:

- Koordináció és spicc fejlesztés
- Hot Booty Shape (karibi stílusú popsi formáló óra) 
- Twerk
- Stretching

Tekintettel a továbbra is fennálló pandémiás helyzetre és annak érdekében, hogy a biztonságos edzést szavatolni tudjuk számotokra, az alábbi szabályok lépnek életbe melyeknek betartása kötelező:

- Érkezéskor a recepciónál található kézfertőtlenítő használata kötelező, továbbá utána fertőtlenítő szappanos melegvizes kézmosás is! Letisztított, fertőtlenített kéz nélkül a stúdióba belépni TILOS!
- Az öltözőben egyszerre maximum 3 fő tartózkodhat! A rudasok csak a lenti öltözőt míg a karikások csak a fentit használhatják!
- Hozz magaddal saját polifomat, ha nincsen akkor nagyméretű törölköző, amit a polifoamra tehetszt!
- Személyes célokra hozz magaddal saját törölközőt, mert jelenleg a stúdió nem biztosít csak rúdtörlésre!
- A rúdtörlő törölközők cserélgetése tilos! Használat után azonnal a szennyesbe dobjátok őket!
- Használat előtt/után töröld le magad után az eszközöket, az erre a célra kihelyezett folyadékokkal melyek fertőtlenítőszert tartalmaznak.
- Lehetőség szerint ne csoportosuljatok az öltözőben és a kisebb közösségi tereken, próbáljátok tartani a 1.5m távolságot.
- Köhögés, láz, tüsszögés, orrfolyás, torokfájás, nehézlégzés, gyengeség, izomfájdalom, kóros fáradtság, szaglás és ízérzékelés elvesztése/tompulása és egyéb vírusos vagy felsőlégúti fertőzésre utaló jel esetén ne látogasd a stúdiót! 
- Ha COVID19 fertőzést diagnosztizáltak nálad vagy a veled egy háztártásban élőknél, illetve közvetlen kapcsolatba kerültél fertőzött személlyel akkor azonnal értesítsd a stúdiót!
- Ha az elmúlt időszakban külföldön jártál akkor kérjük, hogy minimum 1 hétig csak online óráinkat látogasd amennyiben zöld jelzésű országból jössz haza. Sárga és piros jelzésű országból való visszatérés esetén kérünk, hogy 2 hétig ne látogasd személyesen az óráinkat! A bérleteket természetesen arányosan meghosszabítjuk.

Minden bizonnyal a betartandó előírások megnehezítik majd az életünket, de mindnyájunk érdeke, hogy az esetleges megbetegedések lehetőségét amennyire lehet, minimálisra csökkentsük, ezért kérjük együttműködéseteket a szabályok maximális betartásában! A fentiek be nem tartása esetén a vendég eltanácsolható a stúdióból.

Nagyon sok szeretettel és annál is nagyobb jókedvvel várjuk minden kedves régi és új vendégünket a stúdióban és online egyaránt! :)