Relax Stretching

Relax Stretching

A hagyományos stretching órával ellentétben itt nem a fizikai hanem a mentális ellazulásra is figyelünk.

A nyújtó gyakorlatokat gyertyafènyes teremben végezzük, lassú zenére. A teljes feltöltődés és hatékony nyújtás garantált! 

 

Az edzés hossza

75 perc

Ajánlott ruházat

Kényelmes, laza viselet