Rúdtánc — 2022.12.06

ÓraRúdtánc
Szint0-2. szint
Dátum2022.12.06 (Kedd)
Kezdés18:00
Befejezés19:15
Hossz75 perc
Férőhelyek12 személy
Szabad hely7 személynek
Megjegyzésalapozó- kezdő szintű rúd óra
basic/beginner level pole dance
RuházatShort (forró nadrág), top
kezdők esetén a térdeket szabadon hagyó rövidnadrág is hordható.
Már nem lehet jelentkezni!

Terem

Rudas terem

Rudas terem

6 db 4 m-es, 45-ös fix és forgó táncrúdakkal felszerelt, 50 m2-t meghaladó terem, ahol a rudak közti, illetve faltól való távolság min. 1,8 m. Vannak rúdpárjaink, amik közötti távolság a 3 m-t eléri, így versenyfelkeszülésre is kiválóan alkalmas. A biztonságos edzést matracok is szolgálják.

A terem elsősorban rúdtánc oktatásnak ad helyet, de nagysága révén alkalmas gyerek légtorna, stretching, iron lady valamint twerk edzések lebonyolítására is.

 

 

Edző

Gutyina Kinga „Kinga”

Egész életemet meghatározta a sport. Kiskoromban úsztam, rövid ideig szertornáztam, 2 tusáztam, de végül a kajak mellett maradtam. Már általános iskolában is sporttagozatos voltam, itt vált életformává a sportolás. Miután abbahagytam a versenysportot gerincproblémák miatt, hosszú gyógyulási időszak következett, de sok saját tapasztalatot gyűjtöttem gerinc és hát problémák gyógyításához, tornáztatásához.
Nagy álmom volt már 10 évesen, hogy edző legyek, ennek megfelelően kezdtem el tanulmányaimat a gimnázium elvégzése után. 2013 óta tanítok rúdtáncot. Maximalista vagyok az életemben, és az edzésekben is, amit tartok. Mottóm: Ha már csinálod, csináld tökéletesen!
Folyton fejlődni szeretnék, mindig keresem az újabb kihívásokat.
Leendő vendégeimnek garantálom a kemény edzéseket és a fejlődést.
Ehhez sok Erőt, Kitartást és Sikert kívánok!

Végzettségeim:
TF: Testnevelő-Edző
Rúdtánc tréner, Személyi edző, Kajak edző, Stretching és preventív gerinc tréner, Fitness-Wellness aszisztens

Szolgáltatások

Rúdtánc

Lengőrúd

Acro Pole

Pole Pro

Aerial Hoop (Karika)

Aerial Silk (selyem)

Trapéz

Gurtni

Légtorna

Kezdő légtorna (kari…

Középhaladó légtorna…

Még több szolgáltatás!