Lengőrúd — 2022.06.29

ÓraLengőrúd
Szint3-5. szint
Dátum2022.06.29 (Szerda)
Kezdés16:30
Befejezés17:45
Hossz75 perc
Férőhelyek6 személy
Szabad hely4 személynek
MegjegyzésAz órán való részvételhez minimum 3. szintű rúdtánc tudás szükséges!
RuházatShort (forró nadrág), top, leggings,
Már nem lehet jelentkezni!

Terem

Légtorna terem

Légtorna terem

60 m2-t meghaladó terem, melyben 5 m belmagasságon 5 fix felfüggesztés szolgálja a légtorna versenyszintű elsajátításat. A teremben egy gyakorló rész is kialakitásra került. Ezen a részen 4 m-es belmagasságon gyakorolhatnak vendégeink. A biztonságot matracok, ugródombok szolgálják.

A terem elsősorban felnőtt és versenyzői légtorna oktatásnak ad helyet, de itt kerülnek megrendezésre az akrobatika és a balett edzések is.

 

 

Edző

Bardóczy Ilka „Ilka”

Gyertek velem rudazni, mert tudok egy csomó jó trükköt és kombit! :):):)

A híremmel ellentétben nem vagyok szadista! :) ...csak fura a humorom, de meg lehet szokni és ráadásul van, aki szereti. 
Remélem, Ti is fogjátok, én nagyon izgatottan várom a közös munkát!!! :))))

Több éves színpadi és oktatói múlttal a hátam mögött... még mindig vallom, hogy a rúd gyógyír mindenre. Szóval, ha rossz napod van, (nyominak érzed magad, semmi nem áll jól) akkor is lehet jönni rudazni, tuti találunk eszközt, h ismét ügyes-okos-szép legyél, és még ruha sem kell túl sok:)

Ha meg túl jó napod van és nem férsz a bőrödbe, akkor is gyere, akkor extra-menő trükkökre képes az ember, és legalább mire hazaérsz, lehiggadsz :)

Rudas múltamat tekintve a legkedvesebb számomra talán, hogy idéntől az IPSF Code of Points-ában szerepel a saját trükköm a legmagasabb pontértékkel elfogadva, (sp46)! Versenyeredményeim közül a legjobban csengők, hogy nyertem 2 Világbajnokságot, 2 Európa-bajnokságot, szereztem egy VB-ezüstöt és egy EB 6. helyezést, kinveltem junior-világbajnokot és rengeteg versenyt zsűriztem itthon és külföldön is. 

Ezt követően számtalan cirkusz és újcirkusz előadásban vettem részt alkotóként és előadóként egyaránt. 

Kedvenc eszközöm az 5 m-es lengőrudam, solo és duo formában egyaránt.

Rendszeresen lépek fel Ozorán és a Sziget-fesztiválon, bejártam az ország számtalan illusztris helyét előadóként. (MÜPA, Fővárosi Nagycirkusz, Millenáris Park, VAM, RAM, stb).

 6 éve tanítok rúdsportot és légtornát, láttam már sokmindent :)

Nagyon várom, és nagyon izgulok, hogy milyen lesz  Nálatok, Veletek, gyertek minél többen! :)

Szolgáltatások

Rúdtánc

Lengőrúd

Acro Pole

Pole Pro

Aerial Hoop (Karika)

Aerial Silk (selyem)

Trapéz

Gurtni

Légtorna

Kezdő légtorna (kari…

Középhaladó légtorna…

Még több szolgáltatás!